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リバウンド王におれはなる!

ゆっこですヾ(*´ω`)ノシ
先日五ヶ月ぶりくらいに皮膚科行ってきたんです。
最近暑いのでアトピー性皮膚炎もだいぶ荒ぶっておりまして。
あと最近毎晩のようにじんましんが出ていてこれがかゆいのもう。
そしたら。

「じんましんが慢性化してるから食事制限してね」

って言われた・・・!
今まで大丈夫だったものでも体調とかでじんましんが出るらしく。
出てすぐに病院行けば良かったけどもう原因分からないとのことで。
二週間食事制限してすっぱり治しましょうってことになりました。

【食べてはいけないもの】
・油もの(揚げもの)
・山菜
・脂身のある肉
・生卵(目玉焼きとかもだめ)
・青身魚
・辛いもの
・アルコール類

飲食店社員のわたしどうすればいいの\(^O^)/

見かねたおかんが煮物作ってくれたのでお弁当として持っていきました。
卵はゆで卵のみOKということで毎日ゆで卵です。

坂東英二かよ。

いいダイエットになるんじゃないかと思って二週間頑張ります。
リバウンドするけどな。

さてここからROのおはなし!

11_39.jpg

みんなで名無しへ!
いつもありがとう!
気付けば三人いる支援がみんなME使いだった。

11_40.jpg

エロ本鑑賞。

11_41.jpg

03はたまにカオスです。
なんだかんだで95。

11_42.jpg

帰ったあとはみんなで反省会。
やっぱりもっと支援うまくなりたいなぁ。
転生してもME型でいこうと思ったけど支援になるべきか・・・
最近モチベーションがいい感じなので毎日ちょっとずつ上げていきたい!
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Author:ゆっころ
【RO】Idavoll(休止中)
【PSO2】Ship2
【艦これ】大湊警備府
【Twitter】yukkoro

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